L'aquagym est un excellent moyen d'allier l'aspect détente/ plaisir de la piscine et les bienfaits d'une activité sportive.

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Une fois immergé dans l'eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements.

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L'eau crée plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler davantage. La différence ne se ressent pas, mais les résultats sont visibles plus rapidement.

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* Tonifier les muscles en profondeur

* Entretien des articulations, augmentation du tonus musculaire

* Soulagement du dos: travail en douceur et en apesanteur

* Remodelage de la silhouette

* Amélioration de la circulation sanguine

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de nombreux horaires sont proposés toute la semaine, le nombre est limité par séances .

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Les  cours d essai se font aussi sous réservation au 06/88/32/97/28